Журнал Сундучок

Оглавление

Заглавная страница
Школа родительства
Сказка о вирусятах
Семейный доктор
Страничка офтальмолога
Ароматерапия и косметика
Предисловие
Правила ароматерапии
Особенности действия
Как и когда использовать
Использование в косметике
Уход за кожей
Некоторые масла
Лечение заболеваний
Психология
Проблемы материнства
Косметика
Самомассаж косметический
Украшение

Что еще почитать?

Лекции Эмос

Энциклопедия лекарственных растений

Библиотека Сундучка

Кто живет в Сундуке?

Центр Эмос

Кулинарные рецепты

Журнал Сундучок

Аромакосметика

Основной набор эфирных масел для домашней аптечки

Список эфирных масел для аптечки: апельсиновое, лимонное, пихтовое (или сосновое), тимьяновое, гераниевое, лавандовое, перечной мяты, ромашки, можжевеловое, розмариновое, эвкалиптовое, шалфейное, жасминовое, гвоздичное.

Основные показания для применения эфирных масел

Апельсин

Аромат: легкий, тепло-сладкий

Применение:

  • улучшает настроение, устраняет депрессию, страхи, снимает нервное напряжение; обладает сильным успокаивающим действием, устраняет спазмы и судороги

  • в пищевых целях (напитки, сладости) для коррекции вкуса и запаха

  • ликвидирует воспаление и кровоточивость десен

  • нормализует углеводный обмен, способствует снижению веса — антицеллюлит

  • повышает сопротивляемость организма к инфекциям, проявляет бактерицидное и антисептическое действие

  • повышает упругость кожи, средство для быстрого и яркого загара

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость цитрусовых. Апельсиновое масло не следует применять непосредственно перед появлением на солнце. Хранить в холодильнике.

Герань

Аромат: маслянистый, терпкий, горьковатый, теплый

Применение:

  • оказывает успокаивающее и тонизирующее действие

  • уменьшает нервное напряжение и депрессию, уравновешивает смену эмоций

  • антисептическое свойство используется при простуде, гриппе, кашле, насморке, устраняет боль и воспаление среднего уха

  • повышает умственную и физическую активность, особенно у пожилых людей

  • помогает при сухой экземе, оказывает антипаразитарное действие

  • устраняет сыпь, воспалительные реакции и шелушение сухой, чувствительной кожи; быстро заживляет кожу после ожогов

  • регулирует кровообращение и обмен жидкостей, поэтому применяется при терапии целлюлита, нарушении циркуляции крови и менструаций

  • оказывает противовоспалительное действие на слизистые оболочки языка и рта

  • способствует нормализации артериального давления при длительном применении

  • является мощным обезболивающим и противоотечным средством на уровне нервной ткани (невриты, невралгии, корешковый синдром)

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость герани. Стимулирует эстроген, не применять одновременно с противозачаточными таблетками. Противопоказано детям младше 6 лет.

Жасмин

Аромат: изысканный, нежный, сладковато-холодный, легкий

Применение:

  • помогает организму адаптироваться к условиям окружающей среды

  • активное средство по уходу за тонкой, чувствительной, утомленной кожей

  • восстанавливает работу кожи, устраняет дерматиты, экземы, аллергическую сыпь

  • нормализует работу желез внутренней секреции

  • устраняет болезненность менструаций, воспалительные и дисфункциональные процессы половых органов и фригидность

  • способствует легкому вынашиванию ребенка на протяжении всего срока беременности

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость жасмина.

*** Применять только наружно!!!

Лаванда

Аромат: холодный, легкий, свежий, тонкий

Применение:

  • снимает усталость, устраняет депрессию и состояние страха; применяют при истерии, нервном перенапряжении, бессоннице

  • облегчает менструальные боли

  • улучшает обмен веществ, применяют в терапии целлюлита и ожирении

  • помогает при воспалении кожи, угрях, трещинах кожи, грибковом заболевании ног, при молочнице

  • ликвидирует перхоть и ломкость волос, помогает избавиться от дерматита различного происхождения, заживляет кожу после ожогов

  • оказывает антисептическое и противовоспалительное действие в терапии простудных заболеваний, гриппа, воспалении верхних дыхательных путей

  • уменьшает умственную вялость и раздражение

  • повышает сопротивляемость организма

  • снижает кровяное давление и предупреждает скопление жидкости в организме

  • действует обезболивающе при ревматизме, воспалении уха, при менструациях, содействует регулярности циклов

  • обладает мочегонным и противовоспалительным действием при циститах, уретритах, вагинитах, применяется при очистке организма от шлаков

Противопоказания:

Противопоказано в первые месяцы беременности и, особенно, после аборта. Не употреблять на фоне йодсодержащих и железосодержащих лекарств. Индивидуальная непереносимость.

Лимон

Аромат: холодный, свежий, горьковатый

Применение:

  • тонизирует вегетативную нервную систему, эффективное средство против вегетососудистой дистонии, помогает при высоком артериальном давлении

  • отбеливает и разглаживает кожу, ликвидирует видимый сосудистый рисунок; хорошее средство от себорее (перхоти); устраняет ломкость ногтей

  • противовирусное средство (грипп, герпес, ветрянка, вирусный гепатит, корь, паротит)

  • оказывает антибактериальное, антисептическое, бактерицидное действие

  • способствует нормализации температуры тела при повышенной температуре

  • полезное средство от головной боли, тошноты, головокружения, вызванных спазмами сосудов головного мозга

  • нормализует обмен веществ; устраняет целлюлит

  • растворяет камни желчного пузыря и почек; оказывает мочегонное действие

  • проявляет антисклеротическое действие

  • противоанемическое действие, активизирует лейкоциты в системе защиты организма, нормализует формулу крови

Противопоказания:

Применение эфирного масла лимона наружно не совместимо с принятием солнечных ванн, так как может вызвать раздражение кожи; индивидуальная непереносимость цитрусовых. Не применять при гипотонии. Хранить в прохладном месте.

Мандарин

Аромат: веселый, теплый, сладкий, маслянистый

Применение:

  • обладает антисептическим, успокаивающим и тонизирующим действием

  • смягчает раздражительность, оказывает легкое снотворное действие

  • понижает кровяное давление при гипертонии, оптимизирует кровообмен в тканях

  • восстанавливает силы при слабости и усталости

  • применяют при тошноте, заболеваниях печени, при запорах

  • естественный источник витаминов, повышает сопротивляемость и защитные свойства организма

  • способствует полноценному пищеварению, препятствует накоплению лишнего веса, выводит целлюлит; устраняет процессы брожения и гниения в кишечнике

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость цитрусовых. Не следует применять на коже перед непосредственным появлением на солнце. Хранить в прохладном месте.

Мята

Аромат: бодрящий, холодный, свежий, тонкий

Применение:

  • устраняет нервное перевозбуждение, нервозность вследствие дефицита сна

  • повышает защитные функции кожи (эпидермиса)

  • уменьшает воспалительные процессы кожи и ее раздражение, угревую сыпь

  • оказывает спазмолитическое воздействие на сосуды головного мозга: используют при головокружении, тошноте, рвоте, при нарушений функций вестибулярного аппарата; улучшает мозговое кровообращение

  • успокаивает головную боль и менструальную боль, регулирует цикл

  • оказывает освежающее, антисептическое, противовоспалительное и обезболивающее действие

  • как сильный антисептик применяется при простуде, гриппе, при заболевании верхних дыхательных путей

  • устраняет дурной запах изо рта, снимает приступы изжоги, облегчает состояние при спазмах и коликах в желудке и кишечнике

  • обезболивает сердечные (стенокардические, невротические) боли

  • обладает противовирусной и антибактериальной активностью

  • быстро ликвидирует мышечные боли, связанные с повышенной или резкой нагрузкой

Противопоказания:

Детям до 6 лет, так как содержит в большом количестве ментол, может вызвать бронхоспазм; противопоказана при прохождение гомеопатического лечения (так как мята “отменяет” действие гомеопатических средств). Индивидуальная непереносимость мяты. Не применять при первых месяцах беременности. Старинные целители всегда считали мяту “женской травой” и не рекомендовали применять молодым мужчинам, чтобы не подавить их сексуальные возможности.

Пихта

Аромат: свежий, смолистый, терпко-холодный

Применение:

  • вселяет оптимизм, усиливает терпение

  • омолаживает, разглаживает кожу, снимает напряжение

  • оказывает противовоспалительное действие на кожу, восстанавливает естественный иммунитет

  • натуральный поставщик витаминов и фитонцидов, необходимых организму

  • устраняет отечность, воспаление, боль при остеохондрозах, артрозах, невритах, невралгиях

  • усиливает остроту зрения при переутомлении глаз

  • применяется в терапии простудных заболеваний

Противопоказания:

Противопоказано при остром воспалении почек (внутрь), индивидуальной непереносимости пихты.

Шалфей

Аромат: холодный, терпкий, дымный

Применение:

  • устраняет астено-депрессивные состояния, уравновешивает эмоции

  • препятствует выпадению волос и облысению; уменьшает потливость

  • устраняет гнойное поражение кожи, оказывает заживляющее действие при трещинах на коже

  • является сильным антисептиком, оказывает противовоспалительное и антимикробное действие; применяют при ангинах, тонзиллитах, ларингитах, бронхитах, пневмонии, трахеитах

  • способствует быстрому восстановлению голоса

  • используется в стоматологии при воспалении слизистой рта и десен, парадонтозе

  • оказывает обезболивающее действие при ревматических заболеваниях, при болях и напряжениях в мышцах

  • повышает артериальное давление у гипотоников

  • усиливает микроциркуляцию, способствует постепенному восстановлению функций после обратимых инсультов

  • устраняет колики и газообразование в пищеварительном тракте

  • для женщин: уменьшает болезненность менструаций, способствует зачатию ребенка при бесплодии; помогает прекратить лактацию

Противопоказание:

Противопоказано при беременности, во время кормления грудью, при эпилепсии, при гипертонии высокой степени; при сильной эмоциональной возбудимости избегать употребления внутрь. Помните — шалфей наиболее сильнодействующее масло.


Мы будем рады Вашему мнению о Сундучке. Присылайте также свои материалы для журнала. Наш адрес emos@yandex.ru.

© 1997-2011 Центр Эмос