Химический состав продукта "тунец консервированный в масле"
Кулинарная книга Диетолога

Химический состав продукта «тунец консервированный в масле»

Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:

Калорийность: 231.1 ккал
Вода: 59.6 г
Белки: 22.0 г
Жиры: 15.9 г
Ненасыщеные жирные кислоты: 2.4 г
Холестерин: 30.0 мг
Зола: 2.5 г
Витамин B1: 0.04 мг
Витамин B2: 0.1 мг
Витамин PP: 9.2 мг
Железо: 0.8 мг
Калий: 298.0 мг
Кальций: 25.0 мг
Магний: 25.0 мг
Натрий: 961.0 мг
Фосфор: 238.0 мг
Хлор: 165.0 мг
Молибден: 4.0 мкг
Никель: 6.0 мкг
Фтор: 430.0 мкг
Хром: 55.0 мкг
Цинк: 700.0 мкг