Химический состав продукта "камбала обжаренная консервированная в масле"
Кулинарная книга Диетолога

Химический состав продукта «камбала обжаренная консервированная в масле»

Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:

Калорийность: 253.8 ккал
Вода: 60.4 г
Белки: 14.4 г
Жиры: 21.8 г
Ненасыщеные жирные кислоты: 2.6 г
Холестерин: 50.0 мг
Зола: 3.4 г
Витамин B1: 0.1 мг
Витамин B2: 0.1 мг
Витамин PP: 1.7 мг
Железо: 0.6 мг
Калий: 288.0 мг
Кальций: 41.0 мг
Магний: 32.0 мг
Натрий: 921.0 мг
Фосфор: 162.0 мг
Хлор: 165.0 мг
Молибден: 4.0 мкг
Никель: 6.0 мкг
Фтор: 430.0 мкг
Хром: 55.0 мкг
Цинк: 700.0 мкг