Макаронные изделия отварные

Блюдо: Гарниры для горячих блюд
Суммарный вес: 1009.4 г

Продуктовый состав:

Название

Количество

Единица

Обработка

Макаронные изделия отварные

950.0

грамм

холодная обработка

маргарин

60.0

грамм

порционирование

Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:

Калорийность: 144.9 ккал
Вода: 1.0 г
Белки: 4.4 г
Жиры: 5.3 г
Углеводы: 21.2 г
Зола: 0.03 г
Витамин A: 0.02 мг
Витамин B1: 0.05 мг
Витамин B2: 0.02 мг
Витамин B3: 0.10 мг
Витамин B6: 0.05 мг
Витамин B9: 6.6 мкг
Витамин E: 2.2 мг
Витамин H: 0.7 мкг
Витамин PP: 0.4 мг
Холин: 17.5 мг
Железо: 0.6 мг
Калий: 43.8 мг
Кальций: 8.2 мг
Кремний: 1.5 мг
Магний: 6.4 мг
Натрий: 11.2 мг
Сера: 26.8 мг
Фосфор: 34.8 мг
Хлор: 29.1 мг
Йод: 0.6 мкг
Кобальт: 0.6 мкг
Марганец: 217.9 мкг
Медь: 264.4 мкг
Молибден: 4.8 мкг
Фтор: 8.7 мкг
Хром: 0.8 мкг
Цинк: 267.4 мкг