Блюдо: Сладкие супы
Суммарный вес: 211.3 г
Продуктовый состав:
Название |
Количество |
Единица |
Обработка |
---|---|---|---|
рисовая крупа |
18.0 |
грамм |
переборка, просеивание, промывка |
Вареники с творожным, фруктовым или овощным фаршем |
75.0 |
грамм |
холодная обработка |
Пудинг рисовый, манный, пшенный |
75.0 |
грамм |
холодная обработка |
Запеканка рисовая, манная, пшенная, пшеничная |
75.0 |
грамм |
холодная обработка |
кукурузные хлопья |
25.0 |
грамм |
порционирование |
Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:
Калорийность: 243.9 ккал
Вода: 61.2 г
Белки: 6.2 г
Жиры: 6.9 г
Углеводы: 41.8 г
Ненасыщеные жирные кислоты: 0.1 г
Холестерин: 20.4 мг
Моно- и дисахариды: 2.7 г
Крахмал: 30.0 г
Пищевые волокна: 1.1 г
Органические кислоты: 0.06 г
Зола: 1.0 г
Витамин A: 0.1 мг
Витамин B1: 0.08 мг
Витамин B2: 0.2 мг
Витамин B3: 0.3 мг
Витамин B6: 0.2 мг
Витамин B9: 15.3 мкг
Витамин B12: 0.1 мкг
Витамин C: 18.8 мг
Витамин D: 0.1 мкг
Витамин E: 1.2 мг
Витамин H: 3.6 мкг
Витамин PP: 1.9 мг
Холин: 42.3 мг
Железо: 2.2 мг
Калий: 333.2 мг
Кальций: 59.8 мг
Кремний: 20.2 мг
Магний: 29.4 мг
Натрий: 172.3 мг
Сера: 43.9 мг
Фосфор: 120.7 мг
Хлор: 261.4 мг
Алюминий: 228.1 мкг
Бор: 93.0 мкг
Ванадий: 25.6 мкг
Йод: 4.7 мкг
Кобальт: 3.6 мкг
Литий: 8.3 мкг
Марганец: 406.8 мкг
Медь: 115.7 мкг
Молибден: 6.5 мкг
Никель: 5.1 мкг
Олово: 6.6 мкг
Рубидий: 64.8 мкг
Селен: 1.2 мкг
Титан: 8.8 мкг
Фтор: 23.9 мкг
Стронций: 17.3 мкг
Хром: 5.0 мкг
Цинк: 648.9 мкг
Цирконий: 0.3 мкг