Продуктовый состав:

Способ приготовления:

Поджарьте чеснок на медленном огне в сковороде с оливковым маслом до появления коричневого цвета. Уменьшите огонь и добавьте помидоры, орегано и лавровый лист. Кипятите до загустения. Поместите на макароны. Добавьте мед для уменьшения кислоты.

Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:

Калорийность: 289.6 ккал
Вода: 34.9 г
Белки: 4.2 г
Жиры: 21.5 г
Углеводы: 21.0 г
Ненасыщеные жирные кислоты: 0.06 г
Моно- и дисахариды: 5.4 г
Крахмал: 14.9 г
Пищевые волокна: 0.8 г
Органические кислоты: 0.1 г
Зола: 0.9 г
Витамин A: 0.08 мг
Витамин B1: 0.05 мг
Витамин B2: 0.07 мг
Витамин B3: 0.006 мг
Витамин B6: 0.4 мг
Витамин B9: 2.5 мкг
Витамин B12: 0.08 мкг
Витамин C: 5.8 мг
Витамин D: 0.03 мкг
Витамин E: 5.7 мг
Витамин H: 0.8 мкг
Витамин PP: 0.7 мг
Холин: 26.9 мг
Железо: 0.9 мг
Калий: 167.9 мг
Кальций: 119.7 мг
Магний: 18.4 мг
Натрий: 17.6 мг
Сера: 0.04 мг
Фосфор: 69.8 мг
Хлор: 30.6 мг
Йод: 6.6 мкг
Кобальт: 5.1 мкг
Марганец: 457.5 мкг
Медь: 79.9 мкг
Молибден: 1.1 мкг
Селен: 0.06 мкг
Фтор: 7.3 мкг
Цинк: 631.3 мкг