Химический состав продукта «голубика»

Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:

Калорийность: 33.3 ккал
Вода: 87.7 г
Белки: 1.0 г
Жиры: 0.5 г
Углеводы: 6.6 г
Моно- и дисахариды: 6.6 г
Пищевые волокна: 2.5 г
Органические кислоты: 1.4 г
Зола: 0.3 г
Витамин A: 0.3 мг
Витамин B1: 0.010 мг
Витамин B2: 0.02 мг
Витамин C: 20.0 мг
Витамин PP: 0.3 мг
Железо: 0.8 мг
Калий: 51.0 мг
Кальций: 16.0 мг
Магний: 7.0 мг
Натрий: 6.0 мг
Фосфор: 8.0 мг

Единицы измерения:

Штука: 0.4 г
Чайный стакан: 260.0 г
Граненый стакан: 160.0 г
Чайная ложка: 7.0 г
Столовая ложка: 24.0 г