Курсы для беременных

Подготовка к родам

• Необходимость правильного питания во время беременности.
• Важнейшие питательные вещества, необходимые беременной женщине.
• "Пищевая пирамида".
• Характеристика продуктов питания по группам.
• Роль жидкости в организме.
• Совместимость продуктов по Г. Шелтону.
• Режим питания. Особенности питания в каждом триместре.
• Макробиотика.