Курсы для беременных
Подготовка к родам
Беременность по триместрам
Первый триместр беременности (1, 2, 3 месяцы беременности)
- Как определить начало беременности и срок родов.
- Самый опасный и самый спокойный периоды беременности.
- Особенности физиологии по неделям: закладка и формирование всех органов ребенка.
- Гормональная перестройка организма матери и что с этим связано.
- Важность питания, уменьшения физических и психических нагрузок.
- Возможные ощущения матери в первый триместр и изменения в ее организме.
- Психологические особенности беременной женщины.
- Забота о себе.
- Роль отца.
- Возможные осложнения. Опасность простуды и гриппа. Важность контроля
кровяного давления, анализов мочи и крови.
- Тошнота, изжога и как с этим справиться. Ранние токсикозы.
Кровоточащие десны.
Второй триместр (4, 5, 6 месяцы)
- Физиология ребенка во втором триместре
- Особенности физиологии и ощущения матери во второй период
- Необходимость правильного дыхания и физических упражнений
- Обычные жалобы и как справиться с ними
- Что особенно важно во втором периоде
Третий триместр (7, 8, 9 месяцы беременности)
- Физиология ребенка в третьем триместре
- На что необходимо обратить внимание маме
- Возможные осложнения
- Забота о себе