Центр Эмос Лекции Эмос Sunduk.Ru
Библиотека Эмос Энциклопедия Эмос Кулинарные рецепты

Из Библиотеки Сундука

Оглавление

Введение

1. Шведский натуральный экстракт

2. Чай очищающий, слабительный

3. Чай оздоровительный, профилактический

4. Чай от простуды

5. Чай успокаивающий

6. Чай мочегонный

7. Чай, стимулирующий работу печени

9. Чай, улучшающий кровообращение

10. Чай для похудения

11. Чай от геморроя

12. Чай антиревматический

13. Чай при сахарном диабете

14. Чай при астме

15. Чай при заболевании легких

16. Чай гинекологический

17. Чай очищающий

18. Чай для укрепления сердца

19. Чай успокаивающий (для детей)

20. Чай для нормализации обмена веществ

21. Чай от простуды (для детей)

22. Чай семейный

23. Чай для полосканий и ингаляций

24. Чай ветрогонный

25. Чай при недержании мочи

26. Чай от расстройства желудка

27. Чай глистогонный

28. Чай от зоба

29. Чай при водянке

30. Чай при менструациях

Пакетик доктора Эрнста

Чаи доктора Эрнста

Чай №8 (улучшающий пищеварение — для желудки и кишечника)

Состав

Matricariae Chamomillae flores 1,5 g, Illicii veri fructus 2,2 g, Gentianae rubu. rad.3,2 g, Acori Calami nat.rhiz. 3,6 g, Potentillae Anserinae herb. 3,6 g, Menthae pip. herb. 12,6 g, Achilleae Millefolli herb. c. flor. 5,4 g, Cnici benedicti herb. 2,9 g, Urticae dioicae herb. 10,4 g, Taraxaci offic. herb. c. rad. 10,8 g, Marrubii albi herb. 10,2 g, Calendulae offic. flor. c. cal. 0,6 g, Centaureae cyani flor. c. cal. 0,3 g, Papaveris Rhoeados flor 0,3 g, Althaeaeroseae flor. c. cal. 0,3 g, Trifolii rubri flor. 0,3 g.

Желудок и кишечник

Желудок имеет две главные функции — двигательную и секреторную. Первая обеспечивает сокращения желудка, которые помогают перемещать пищу с желудочным соком. Вторая отвечает за продукцию желудочного сока. включая соляную кислоту, способствующую распаду пиши на продукты, которые могут проникать в кровоток и уходить в кишечник.

Нарушения функции кишечника, следовательно, относятся к тем же самым группам. Нарушения двигательной функции приводят к тому. что пища остается в желудке слишком долго. Это может вызвать спазмы желудка, вздутие и метеоризм, являющиеся результатом дисферментации пищи, а также чувство тяжести и усталости, особенно после еды. Секреторные нарушения проявляются в неполном переваривании пищи, что ведет к сердечному дискомфорту, сердцебиению или общей потере аппетита.

Действие

Чай №8 из сбора растений доктора Эрнста содержит лекарственные травы, не прошедшие обработку химикатами. Эти растения помогают при нарушениях функций желудка и кишечника вследствие недостаточного или избыточного выделения желудочного сока, а также излишней активности стенок желудка. При приеме до еды они усиливают аппетит, улучшают пищеварение, снижают повышенную кислотность, уменьшают раздражимость желудка. Действие чая продолжается и в кишечнике путем активизации выделения желчи.

Способ применения

Заварите одну столовую ложку чая из сбора растений в чашке кипятка и оставьте настаиваться на 3–5 минут. Процедите, желательно не добавлять сахар.

Пейте 2–3 чашки чая в день: одну чашку в полдень и одну — вечером через 15 минут после еды. При отсутствии аппетита следует выпивать одну чашку в полдень или вечером за 15–30 минут до еды.

Для нормального курса лечения необходимо от 6 до 10 пачек чая. Первый курс лечения должен быть продолжительным для нормализации функции желудка.

Мягкое и постепенное действие чая №8 из сбора растений доктора Эрнста, улучшающего пищеварение, является самой надежной гарантией его эффективности.

Примечание. Можно одновременно принимать несколько видов лечебного чая доктора Эрнста без ущерба для здоровья.

Практические советы

Принимайте пищу всегда в одно и то же время, не спеша. Хорошо ее прожевывайте и ничего не пейте во время еды. Ешьте всегда понемногу, чтобы облегчить пищеварение. Следите за регулярностью функций кишечника. Старайтесь не сочетать молоко с мясными продуктами, так как присутствие жиров замедляет переваривание белка. Как можно больше занимайтесь физическими упражнениями. Наиболее полезны ходьба и растягивающие упражнения. Принимайте длительные ванны и массируйте область проекции желудка и кишечника. Можно применять теплые сухие компрессы на эти области после еды. Избегайте переедания, спиртного, стрессов, перегрузок и переутомления.

Режим питания

Наилучший выбор — это простая пища, которая легче всего переваривается.

Рекомендуемые продукты: белое мясо, непрожаренное красное мясо с небольшим количеством подливы, постная рыба, нежирные супы, яичный желток, вареный картофель, овощные супы, суп-лапша, рис, тапиока, геркулес, тосты или хорошо пропеченный хлеб, сухари, какао, салаты, компоты, яблоки, мед, масло печени трески, негазированная минеральная вода.

Нерекомендуемые продукты: жирная пища, темное или красное мясо, дичь, паштет, консервированное или соленое мясо, жирная рыба (лосось, угорь, карп, сардины, сельдь), моллюски, жареная пища, сыр, устрицы, вареные яйца, свежее молоко, кислые фрукты и овощи, пирожные, специи, шоколад, томаты, кофе, чай, вино, крепкое пиво, шампанское, газированные напитки. Ограничьте употребление соли и сахара.

Лекции для будущих мам
Центр Эмос Лекции Эмос Sunduk.Ru
Библиотека Эмос Энциклопедия Эмос Кулинарные рецепты